QUE PIENSAN LOS HOMBRES DE NOSOTRAS

Los hombres piensan en líneas generales:

¡Atentas mujeres!

* Que somos inestables emocionalmente.
* Que tenemos un carácter contradictorio.
* Que tenemos necesidad de que nos protejan.
* Que somos demasiado exigentes y demandantes con ellos.
* Que reclamamos constantemente.
* Que se sienten invadidos en su privacidad y coartados en su libertad.

* Creen tener siempre la Razón por que consideran que las mujeres por exceso de emotividad, tenemos una percepción distorsionada de la realidad; se consideran más objetivos por que no mezclan los sentimientos.

* Piensan que la naturaleza femenina es débil, tanto física como emocional, que hacen necesaria la presencia masculina para que las mujeres alcancen cierto grado de equilibrio y sean orientadas en su inserción social.

* Que las mujeres debemos privilegiar la pareja y el cuidado de los hijos. Cuando las mujeres tenemos intereses diversos (laborales, culturales o sociales), los hombres suelen sentirse molestos, por que no es el único centro de interés, le quitan a la mujer energía y tiempo para atenderlo.

Para aquellas mujeres que estamos en transición buscando cambios e intentamos romper con ciertas estructuras sociales, que durante años nos han colocado en un lugar estrecho y limitado para el ejercicio de nuestros roles. No compremos más estos estereotipos sociales, tenemos que generar nuevos espacios, menos rígidos y más amplios, que nos permitan alcanzar un desarrollo pleno.

Fuente de Información: Lic. Ines Castro. La pareja Actual

¡ AY MI MADRE! (por Gabriela Acher)

Sin ser una mujer muy preparada debo decir que a no me privó de nada. Yo tuve los complejos que quise.
El tema con mi mamá es que siempre fue muy sobre protectora. El mundo era un lugar peligroso, así que había que preocuparse... que yo salí tan miedosa que mi primera palabra fue ¡SOCORRO! y el miedo me fue minando la autoestima; siempre estaba mirando la media mamadera vacía.
Para resguardarme de los peligros de las caries me dio tanto calcio cuando era chica.que no se me cayeron los dientes de leche y me los tuvieron que arrancar más tarde; por que no dejaban espacio para los definitivos.
Cuando ya me estaba convirtiendo en mujer, y deseaba conocer los goces del amor. Quería vivir el éxtasis de la pasión, ¡ quería verle la cara a Dios! y eso en aquella época, y especialmente para mi mamá ¡se llamaba matrimonio!.
Así que me abrumó con consejos, en los que me advirtió que mi marido me iba a querer "molestar" a menudo, pero ella me iba a enseñar a distraerme y pensar en otra cosa, ese era el precio que había que pagar por el matrimonio - me dijo- El me daba su apellido y yo a cambio , le tenía que entregar mi cuerpo ( en ese momento no pareció un mal negocio, igual yo no sabía que hacer con mi él.
Muchos años después, siendo yo adulta, un día que encontré a mi madre, más comunicativa le pregunté "mamá por qué nunca quisiste hablarme sobre sexo? y ella me contestó: Querida, por que yo no sé nada de sexo, si siempre estuve casada...." jajaja

Por suerte hay cosas que los tiempos modernos han permitido mejorar; pero sin lugar a dudas han dejado huellas importantes en nosotras, con las cuales aún debemos lidiar, como por ejemplo el no hablar de sexo libremente y mucho menos con nuestras madresss.

mujeres en armonia: NUESTRA NECESIDAD COMPULSIVA DE AMOR!!

mujeres en armonia: NUESTRA NECESIDAD COMPULSIVA DE AMOR!!

NUESTRA NECESIDAD COMPULSIVA DE AMOR!!

Las mujeres en general tenemos esta necesidad de Amor, que nos lleva a sobrevalorar la relación de pareja en detrimento de otras esferas de la vida, y con frecuencia a confundir el amor con conductas de dominación y diversas manifestaciones de maltrato.

La compulsión a buscar el amor, un hombre que nos ame y a quien amar, nos inserta en una novela romántica producto de fantasías basadas en una idealización y nos induce a no preguntarnos sobre cuestiones centrales como por ejemplo:

• ¿Que es lo que necesito de un hombre y de una pareja?
• ¿Que tipo de relación me lo puede brindar?
• ¿Para que nos necesita el hombre que nos propone una pareja y que funciones espera que cumplamos?

Resulta evidente que en estos casos lo más importante es "estar en pareja" por sobre todas las cosas y esto obstaculiza la evaluación de la calidad del vínculo de pareja.

Investigaciones sobre el tema demuestran que las mujeres en tanto género sexual no gozamos con el maltrato tanto físico, como emocional y moral; es decir NO SOMOS MASOQUISTAS POR NATURALEZA. Pero si consideramos la manera en que hemos sido criadas, vemos que desde muy temprano apreendemos los comportamientos que nos hacen más vulnerable al maltrato. Son justamente aquellos que nos enseñado como los más "femeninos" y eficaces para atraer el amor de los varones: LA TOLERANCIA Y LA ACEPTACION PASIVA DE LAS CONDUCTAS MASCULINAS AUNQUE GENEREN MALESTAR O RESULTEN DESTRUCTIVAS

PREGUNTAS SOBRE EL AMOR

• ¿Que es el Amor?
• ¿Todo el mundo lo siente?
• ¿Se puede vivir sin amor?
• ¿Que es vivir sin amor?
• ¿El amor se siente cuando uno quiere a alguien o cuando alguien lo quiere a uno?
• ¿Se puede querer a alguien que no nos quiere?
• ¿ Que se siente cuando a uno lo quieren?
• ¿Es lindo querer mucho a alguien por que?

Para mi ..... el Amor es uno de los sentimientos más fuertes que puede desarrollar un ser humano, que implica cariño, respeto, atracción, admiración, ternura, contensión y protección hacia otras personas. Varia en intensidad pero puede llegar a alcanzar niveles elevados que no tienen parámetros definidos, ni científicos. No todo el mundo llega a sentirlo en su plenitud, tal vez por que no fue amado historicamente, o por que no recibió el suficiente amor y ternura de su entorno y no lo incorporó, ni aprendió y por ende no puede transmitirlo a otros. No creo que se pueda vivir sin Amor hasta el ser más cruel, necesita gestos que parten del amor, como la compasión y comprensión... posiblemente sea lo que más necesita. El Amor se siente cuando uno quiere a alguien y cuando lo quieren a uno, en este caso existiría reciprocidad... pero esto no siempre ocurre. es muy lindo ser querido por alguien, por que el amor RECONFORTA, ALIMENTA EL ALMA, MUCHAS VECES FUNCIONA DE MOTOR Y COMBUSTIBLE PARA ENFRENTAR LA VIDA, NUESTRA PROPIA VIDA... SOMOS A PARTIR DE LA EXISTENCIA DE LAS DEMÁS.

En el ser humano convive tanto el AMOR como el ODIO... en estos tiempos modernos, se necesita imperiosamente la fuerza del amor para mitigar el odio que saca lo peor del los seres humanos. Aunque sea utópico... POTENCIEMOS Y PROPAGUEMOS NUESTRO AMOR!!!!:.

PREOCUPADA YO?

Lo que hay por debajo de una preocupación es un TEMOR o MIEDO,que nos mantiene alerta con respecto algún peligro potencial. En cierto sentido la preocupación es un ensayo de lo que podría salirnos mal, y de cómo debemos enfrentarnos a ello, en un intento de alcanzar soluciones a las situaciones que percibimos peligrosas. De esta manera nos anticipamos a los riesgos, antes de que éstos surjan.
LA DIFICULTAD SE NOS PLANTEA cuando las preocupaciones se vuelven crónicas y repetitivas, aquellas que aparecen y vuelven una y otra vez y nunca nos llevan a una solución. Parecen surgir de la nada son incontrolables, generan ansiedad, son impermeables a la razón y nos bloquean.
Por ejemplo: Me preocupa la inseguridad, tengo miedo de que me pase algo, empiezo a ensayar mentalmente todas las cosas malas que pueden suceder me y que puedo hacer para defenderme, mi imaginación puede ir muy lejos,pasar por una amplia gama de situaciones, la mayoría de las cuales no tienen posibilidades de ocurrir, esto me incrementa la ansiedad y el miedo; y pueden llegar a ser tan intensos que me impide salir a la calle y con ello me limito y hasta puedo perder de realizar tareas importantes de orden cotidiano.
Este es un claro ejemplo donde podemos quedar atrapados en la preocupación misma, sumergiendonos en el temor.

¿QUE PODEMOS HACER?
Un primer paso es la conciencia de uno mismo, captar la situación que me inquieta y que dispara mi ansiedad y pensamientos asociados.
Segundo paso intentar relajarme para poder reflexionar sobre ésto que me está pertubando y desafiar a estos pensamientos inquietantes, adoptar una postura crítica, cuestionarlos, PONER EN DUDA DE QUE OCURRA LO TAN TEMIDO.
Esta combinación de CONCIENCIA Y ESCEPTICISMO SANO actúa como freno de este ciclo que se inicia con un estado de preocupación que se puede extender a una amplia gama de situaciones y sumergirnos en el temor constante de que algo malo nos pase. Y nos afecte la calidad de nuestra vida.

¿Que significa la fidelidad; que esperamos de la persona que amamos? Sándor Márai; plantea un cuestionamiento interesante. La fidelidad sería un grado extremo de egolatría, del egoísmo, y de la vanidad. Cuando exigimos a alguién fidelidad ¿es nuestro propósito que la otra persona sea feliz? y si no amamos a la otra persona, ni la hacemos feliz, ¿TENEMOS DERECHO A EXIGIRLE FIDELIDAD Y SACRIFICIO?

Este es un espacio creado para detenernos unos minutos, pensar y reflexionar acerca de lo que nos pasa, lo que vivimos como mujeres que somos,y en la diversidad de roles que asumimos compartamos nuestras experiencias, sentimientos y emociones.
Celebremos el hecho de ser mujeres, sacando lo mejor de nosotras y superendonos día a día.

EL ESTRES Y LAS PRESIONES PSICOLOGICAS

En las ciudades aglomeradas y violentas como la nuestra, el ambiente que se genera nos pone tensos, irritables, angustiados y presionados. Como resultado de estas presiones, llegamos a perder la capacidad de ser felices. No aprovechamos las oportunidades de sentirnos bien y nos resulta difícil apreciar el cariño de los demás y nos acostumbramos a llevar una VIDA APATICA Y RESIGNADA.
La mayoría de los malestares tensionales, tiene su origen en las presiones y los conflictos cotidianos que provienen del exterior, por ejemplo: el tráfico, el ruido, las exigencias del trabajo diario, la incertidumbre económica, la agresividad de las personas que nos rodean; además de la presión social que nos impulsa y contribuye a crearnos necesidades artificiales y compulsivas que resultan demasiado costosas, hasta imposibles, para algunos, de satisfacer, generando frustraciones innecesarias, por que son artificiales. Nosotros mismos también nos presionamos y torturamos desde el mismo interior de nuestra personalidad; nos convertimos en NUESTROS PEORES ENEMIGOS.
Cuando estamos ansiosos, preocupados, tenemos falta de concentración, olvidos, indecisión e impulsividad, mal humor, dolores de cabeza, nerviosismo y muchas otras más.
Los Doctores Friedman y Rosenman investigaron la relación que existe entre los estilos de vida y la propensión a sufrir un ataque cardíaco. Y catalogaron dos tipos de personalidades. Las tipo "A" que son las que se irritan por todo, las que pierden la paciencia, las que se enfurecen fácilmente, las que tratan de hacer todo en el menor tiempo posible y creen que no les alcanza para hacer todo lo que deberían.Son tensos, impacientes, parecen que tienen mucha prisa, sus ademanes son bruscos, hablan con rapidez y muestran un gran nerviosismo. Se irritan por todo y vuelcan su agresividad contra sus familiares y amigos. algunos fuman y beben demasiado.
Por el contrario, las personalidades tipo "B" son más tranquilas y relajadas: manejan mejor las presiones de su vida diaria, por lo que corren un riesgo mucho menor de padecer trastornos cardíacos.
Hasta hace pocos años en las mujeres predominaba el tipo "B", pero a medida que fueron cambiando los papeles sociales de la mujer, también aumenta el estrés que padecemos, por eso son cada vez más frecuentes los trastornos cardíacos entre las mujeres.
PODEMOS HACER ALGO?
El hombre primitivo pudo sobrevivir gracias a su inteligencia, pero también debido a sus respuestas emocionales.
El hombre actual tiende a reprimir el temor, el enojo, a ocultar los problemas y no hablar de ellos. Acumulamos resentimientos y los volcamos contra nosotros mismos.
La persona estresada y tensionada, tiene más probabilidades de padecer algún trastorno, gasta con mayor velocidad su dotación genética y envejece más rápidamente.
ES DE VITAL IMPORTANCIA QUE SEPAMOS DETENERNOS ALGUNAS VECES, QUE REFLEXIONEMOS Y TOMEMOS CONCIENCIA DE LA VIDA QUE LLEVAMOS E INTENTEMOS CALMARNOS, DESACELERARNOS, BAJAR LOS DECIBELES Y BUSCAR ALTERNATIVAS PARA MEJORAR LA CALIDAD DE NUESTRAS VIDAS.

Alguien me preguntó en una ocasión "LA VIDA ES ASÍ O MI VIDA ES ASÍ".. se refería a una vida de preocupaciones, de exigencias, de imprevistos, de tensiones, de malestar, de frustraciones.. tal sutileza me hizo pensar.. que sí, la vida tiene estas cosas pero también tiene otras tantas como alegrías, buenos momentos, logros, reconocimientos,buenos sentimientos;buenas acciones, hasañas, aventuras, etc. pero va a depender de nuestra actitud darle el tinte a nuestra vida.
Lo importante es que a cada situación que nos enfrenta la vida, tenemos dos actitudes posibles; una positiva y otra negativa. Pongo de ejemplo una situación cotidiana; invito a mi pareja a un buen lugar original, descontracturado, especial y sofisticado para cenar; pasamos un momento muy agradable, al momento de la cuenta el monto es importante. Si yo me quedo con la actitud negativa sería que ponga énfansis en lo caro que me salío y pierda sentido el momento vivido y la emoción que acompaña a esta actitud es de frustración, enojo. Pero si mi actitud es positiva puedo pensar que el momento vivido fue tan bueno, que valío la pena el costo; y me lleva a un sentimiento agradable y satisfactorio.
En pocas palabras LA VIDA TIENE LAS DOS CARAS DE LA MISMA MONEDA PERO DE NUESTRA ACTITUD DEPENDERÁ DE QUE LA HAGAMOS MÁS SATISFACTORIA Y PLACENTERA O DÍFICIL Y CARGADA DE TENSIONES Y PREOCUPACIONES.

anti filosofía materialista y puritana

Hay cinco aspectos fundamentales en nuestra vida que deberíamos esforzarnos por construir, cultivar y pulir a lo largo nuestra existencia.
Nuestro "yo" o mundo interno, nuestra vida familiar, nuestra vida social, el trabajo como medio para desarrollar nuestras mejores habilidades y finalmente el aspecto económico. Pongo este aspecto en último lugar ya que venimos al mundo completamente desnudos, y cuando nos vamos nos llevamos únicamente lo puesto, dentro de lo puesto están nuestras vivencias buenas o malas, la familia que construimos, los logros laborales alcanzados y aquellas personas que nos acompañaron en las distintas etapas de nuestra vida y aquellos que estuvieron en todo momento.
El resultado que obtengamos de la suma de todos estos aspectos, nos va a demarcar nuestro índice de satisfacción, con nosotros mismos. Y de felicidad.... el secreto de la vida está al alcance de todos